看似偶然，其实是设计：91大事件为什么有人用得很顺、有人总卡？分水岭就在通知干扰（建议反复看）
你可能有这样的感受：同一款应用，同样的账号、同样的网络环境，朋友用得顺畅、消息准时到达；而你却常常漏通知、推送延迟、页面刷新卡顿。表面上看像“运气差”，深究下来，会发现分水岭往往不是随机的，而是“通知干扰”与系统/厂商策略共同作用的结果。下面把问题拆开讲清楚，并给出可操作的解决方案，既适合普通用户照着改，也给开发者一些优化思路。
先给结论（方便回头复查）
- 大部分“用得顺/用得卡”的差别，源于通知推送、后台进程被系统或厂商策略限制，或用户把通知/后台权限关了。
- 具体原因包括：通知泛滥导致系统降级、系统电池/后台管控、厂商定制策略、推送通道与网络状况、用户设置与行为等。
- 对用户：按设备和系统逐项排查与设置，能显著改善体验。
- 对开发者：合理设计通知策略、提供用户引导、使用稳健的推送与同步策略，能减少用户体验差异。
为什么通知会影响整个使用体验
- 通知不仅是“提示”，在很多应用里它是“唤醒”与“保持在线”的手段。系统会根据应用通知的行为来决定是否允许它频繁在后台运行或使用网络。
- 如果一个应用频繁推送低价值通知，系统或用户会降低其优先级/关掉通知，从而影响到真正重要消息的到达。
- 手机厂商为了省电，会对后台进程、长连接、唤醒机制做激进限制。某些厂商在省电策略上比原生系统更苛刻，导致推送延迟或被清理。
- 操作系统（Android 的 Doze、App Standby；iOS 的 App Refresh、后台任务）也会在闲置或屏幕关闭时对网络和任务进行限制，通知策略直接决定了唤醒优先级。
常见成因（分条看，便于排查）
- 通知泛滥导致优先级被降
- 应用发太多无关紧要的通知，用户或系统会屏蔽或自动归类为“低优先级”。
- 电池优化与后台限制（Android）
- Android O 以后，后台服务受限；厂商在此基础上有更多激进优化（如 MIUI、EMUI、ColorOS）。
- 推送通道与长连接被切断
- FCM（Firebase）、APNs 等长连接容易被杀死，或在某些网络/运营商情况下不稳定。
- 通知渠道（Android Notification Channels）设置不当
- 一个应用不同类型消息应分频道，否则用户关闭某类通知会影响其他重要通知。
- iOS 的 Focus/免打扰策略、后台刷新设置
- iOS 的“专注模式”或关闭后台刷新，会阻断推送/更新。
- 用户手动设置或误操作
- 关闭某些权限、限制自启、清理后台等都会影响体验。
- 网络不稳与带宽限制
- 推送到达与页面加载都依赖网络，移动网络与 Wi‑Fi 不同策略下表现也会差别。
- 应用设计问题
- 推送频繁、缺乏退路机制、未处理离线/重连逻辑，会放大系统限制带来的问题。
普通用户的逐项排查与修复清单（按优先级） 按设备先做这些检查，按项目逐条调试，逐步验证是否改善。
A. 通用设置（iOS / Android）
- 应用通知：确保允许显示在锁屏、横幅、角标；优先级设为高或重要（Android 的重要通知）。
- 应用自启与后台权限：允许应用自启、允许后台运行，尤其是经常需要推送的应用。
- 后台数据与移动数据：允许应用在后台使用流量，关闭“仅在 Wi‑Fi 下同步”之类限制（如有）。
- 更新与缓存：保持系统与应用为最新版，清理异常缓存或重装试验。
B. Android 设备（重点）
- 关闭/排除电池优化：Settings → Apps → 选择应用 → 电池/电量优化 → 不优化该应用（不同厂商路径不同）。
- 锁定后台进程（部分手机有“锁定应用”功能），或在近期任务里锁定应用。
- Push 通道设置：进入应用的通知设置，确保重要频道为“高优先级”或“允许打断（响铃/弹出）”。
- 关闭系统“自动清理/省电”策略或将应用加入白名单（MIUI、EMUI、ColorOS、OneUI 各有路径）。
- 检查省电相关的“应用双开/隐私保护”设置，是否误拦截通知。
C. iOS 设备
- 打开后台应用刷新（Settings → General → Background App Refresh）。
- 确保通知被允许且在锁屏/通知中心显示；检查 Focus（专注模式）是否屏蔽了应用通知。
- 检查“低电量模式”是否经常开启，会影响后台刷新频率。
D. 网络与环境
- 测试在 Wi‑Fi 与移动数据下的表现差异；如果仅在某网络下有问题，排查路由器/移动网络或运营商。
- 在公司/学校网络下，某些端口或长连接可能被限制。
E. 最后手段
- 卸载并重装应用、清除存储数据（注意备份）。
- 要求客服提供设备/账号日志分析，提供机型、系统版本、推送延迟时间、截图等信息。
给开发者的可执行优化建议（如果你是产品或开发者）
- 划分通知通道（Android）：把重要告警、普通更新、广告/运营分别做成频道，给用户明确控制权。
- 控制推送频率与去抖：避免用推送做频繁的心跳/状态展示，能合并的通知就合并，尽量减少“噪音”。
- 在必要时使用高优先级推送，但不要滥用。高优先级会加速唤醒，但频繁使用会被系统或用户惩罚。
- 离线容错与拉取策略：不要单依赖推送，设计合理的客户端轮询/背景同步作为补充，使用指数退避和网络状态感知。
- 针对厂商适配：收集用户设备分布，针对 MIUI/EMUI/ColorOS 等做适配说明与白名单引导页。
- 用户教育：在首次安装或出现问题时给用户弹窗、指引或一键配置（跳转到系统设置）来开必要权限。
- 性能监控与埋点：记录通知到达率、打开率、延迟、推送失败率，分机型/系统做分析与告警。
- 在产品内提供“诊断工具”或“通知自检”，让用户一键检测并修复常见设置。
实战示例（两个真实场景）
- 场景一：李华手机经常漏消息，推送延迟30分钟。排查后发现手机开启了厂商“智能省电”，将应用后台网路限制为“必要时唤醒”。把应用加入白名单并允许后台刷新后，推送恢复即时。
- 场景二：张玲收到太多营销通知，把应用全部静音。后来重要的付款提醒也被静音。开发者把营销与交易通知分成两个频道，允许用户只关闭营销频道，交易提醒恢复正常。
结语：别再把“顺畅/卡顿”当成运气 许多看似随机的差异，背后都有可解释、可改进的原因。通知既能成为应用体验的润滑剂，也能变成整个流程的绊脚石。按照上面的排查清单逐项调整，绝大多数问题都可以得到显著改善。开发团队则需要从设计、埋点、厂商适配和用户引导多方面入手，把通知这一把双刃剑用好。
建议收藏并反复查看这篇清单：实际设备环境复杂，调整一项可能触发另一项变化，多试几次、按步骤排查，最终会把“看似偶然”的不顺变成可控的稳定体验。